Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.
Od 7 maja 2026 r. obowiązują nowe przepisy: szpital musi zapewnić dostęp do znieczulenia, kontakt skóra do skóry gwarantowany po każdym porodzie, nowe badanie HBV i ochrona po stracie.
Czytaj dalejTomosynteza to zaawansowana forma mammografii, która tworzy trójwymiarowy obraz piersi z serii cienkich warstw. Sprawdź, kiedy jest lepsza niż klasyczna mammografia i czy można ją wykonać bezpłatnie.
Powrót do ćwiczeń po długiej przerwie rodzi pytanie o serce. Poniżej — kiedy wizyta lekarska jest potrzebna i jakie bezpłatne badania profilaktyczne NFZ warto zrobić przed startem.
Zakażenie COVID-19 może zostawić ślad w kilku układach narządowych. Bezpłatny bilans zdrowia NFZ obejmuje komplet badań krwi i ocenę stanu zdrowia — dostępny dla każdej ubezpieczonej osoby od 20. roku życia, bez skierowania.
Statyny, leki na nadciśnienie i metformina wymagają regularnych badań krwi. Sprawdź, co i kiedy powinno być sprawdzane oraz dlaczego kontrole są ważne nawet gdy czujesz się dobrze.
Ból łydek pojawiający się regularnie przy marszu i ustępujący po kilku minutach odpoczynku może być objawem miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Dowiedz się, kto jest w grupie ryzyka i jak wygląda proste badanie wskaźnikiem kostka-ramię.
Właściwa dieta roślinna może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego nawet o połowę. Dowiedz się, ile błonnika jeść dziennie, które produkty warto włączyć do diety i dlaczego czerwone mięso zwiększa ryzyko.
Przewlekłe wzdęcia, bóle brzucha i naprzemienne biegunki niekiedy sygnalizują SIBO. Dowiedz się, na czym polega test oddechowy i jak się do niego przygotować.
Kobiety z mutacją BRCA1/BRCA2 mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi z ponad 70% do około 2% dzięki operacji refundowanej przez NFZ. Sprawdź, kto spełnia kryteria i jak wygląda ścieżka kwalifikacyjna.
