Edukacja zdrowotna

Artykuły o profilaktyce

Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.

Kwas foliowy przed ciążą — kiedy zacząć suplementację i ile brać
Profilaktyka kobiet 3 sie 2026 · 4 min czytania

Kwas foliowy przed ciążą — kiedy zacząć suplementację i ile brać

Cewa nerwowa zamyka się w 28. dniu od zapłodnienia — często zanim wiesz o ciąży. Kwas foliowy przyjmuje się przed planowaną ciążą. Sprawdź, ile brać i kiedy potrzebujesz wyższej dawki.

Czytaj dalej